いまゆう– Author –

この記事では、管理人いまゆうが習慣化したい行動を、1カ月ごとに振り返ります。 習慣化したい行動とその進捗 ・　5時までに起きる→28日中9回達成・　1km以上ランニング→28日中13回達成・　朝食1品作る→28日中23回達成・　1回以上お皿洗う→28日中28回達成...

この記事は管理人いまゆうにとっての「人生充実」やその達成に必要なもの、そのために習慣化したい行動を1カ月ごとに振り返るシリーズです。 「人生充実」の自分定義 家族と毎日一緒にご飯を食べることができる。一緒に話す時間がある。 イスに座ってPCを...